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骨盤矯正【整体　骨盤屋　志免店】

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不調の“理由”まで整えて育児にゆとりを。
＼託児◎通い放題サブスク制／
プロが教える「整う仕組み」と「続ける安心感」
骨盤ケア×生活改善で変わる毎日を、あなたに。
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＼ ストレスで肩がガチガチな人、注目！／ 忙しい毎日…気づけば肩が重くてしんどい😓 実はそれ、ストレスが原因かもしれません⚡ 胃やお腹の動きが悪くなって、 背中が丸くなる → 呼吸が浅くなる → 肩が力む…の悪循環！ でも大丈夫✨ 「みぞおち」を骨に沿ってピンピン弾くだけで、 姿勢がスッと整って呼吸もラクに♪ かんたん！なのにちゃんと効く。 毎日のスキマ時間にぜひやってみてね😊 ★保存してあとで試そう！ ★共感したらシェアも大歓迎💌 #TOTONOÉ #tonone #整える #スピリチュアル #骨盤矯正 #産後 #交通事故 #ストレス肩こり #みぞおちケア #浅い呼吸 #猫背改善 #自律神経 #セルフケア #整骨院 #姿勢改善 #福岡 #志免町
. なんか…朝からダルい。やる気ゼロ。 これ、生理前の“ゆらぎ期”サインかも？ ▶ そんなときは「ゆるめるケア」で、自律神経＆巡りを整えて◎ 夜のセルフケアで、翌朝のスッキリ感が変わります！ 今回は、 ✔ 呼吸リズムを整える ✔ わき腹〜骨盤まわりのこわばりをゆるめる ✔ 体の内側から“めぐり”をつくる …3方向アプローチをご紹介します🌙 📌 生理前に不調が出やすい人は保存してね！ 📍 志免町の整体サロン｜骨盤屋 🕊【予約優先制・駐車場あり】 📩 ご予約はプロフィールのリンクから #生理前の不調 #ゆらぎ期ケア #夜のセルフケア #骨盤ケア #呼吸ストレッチ #整体サロン #志免町整体 #骨盤屋 #福岡ママ #体の巡り改善
＼ スマホ首で肩こりひどくない？💥 ＼ スマホ首で肩こりひどくない？💥／ 下を向いてる時間、長すぎてない？ スマホ・パソコンで首が前に出てる人、要注意⚠️ その姿勢、ず〜っと背中の筋肉が頑張ってるんです。 買い物袋を中途半端な高さで持ってる状態と一緒💦 まずは、背中をキュッと寄せて 上を向いて、肩をストーンと落としてみてください✨ 「背中の力を抜く」だけで、 あれ？軽い…！って変化を感じるはず♪ ★今日から実践してみてね！ ★気になる人にシェア＆保存も忘れずに📲 #TOTONOÉ #tonone #整える #スピリチュアル #骨盤矯正 #産後 #交通事故 #スマホ首 #肩こり #背中の緊張 #巻き肩 #猫背 #脱力 #姿勢リセット #首の痛み #整骨院 #志免町 #福岡
. 朝から肩ガチガチ…その原因、"寝る前のスマホ姿勢"かも。 スマホを見ながら寝落ちしてませんか？ その姿勢、首〜肩にかなり負担かかってます…！ 今回は「夜にやってほしいスマホ首対策セルフケア」を3つ厳選🛌 朝ラクに起きたい方は、ぜひ試してみてください✨ 📌 今日のまとめ ・前に出た首→前首ストレッチ ・巻き肩・猫背→肩甲骨ぐるぐる ・首のつけ根ガチガチ→後頭マッサージ 「これ私かも」と思ったら、保存しておいて📩 寝る前にスマホ見ちゃう人は、ぜひ夜のルーティンに◎ 📍 志免町の整体サロン｜骨盤屋 🕊【予約優先制・駐車場あり】 ご予約はプロフィールリンクから📩 #肩こり解消 #スマホ首 #ストレートネック #巻き肩改善 #猫背改善 #首こり対策 #寝る前ストレッチ #セルフケア習慣 #志免町整体 #骨盤屋
＼ その肩こり、呼吸が原因かも！？／ 肩がつらい…ストレッチしても治らない…そんな人は要チェック！ 猫背姿勢がクセになって、 浅い呼吸ばかりしていませんか？ 実はその状態、肩で呼吸してるのと同じ💦 ずっと肩の筋肉が働きっぱなしになってるんです。 でも大丈夫♪ 胸をしっかり広げて、深く呼吸するだけで 肩まわりの筋肉がスッと緩んでラクになります✨ 今日からできる、かんたん改善法！ ぜひ試してみてくださいね😊 ★保存してあとで見返そう！ ★大切な人にもシェアしてね♪ #TOTONOÉ #tonone #整える #スピリチュアル #骨盤矯正 #産後 #交通事故 #肩こり #猫背 #呼吸改善 #浅い呼吸 #胸式呼吸 #巻き肩 #姿勢改善 #整骨院 #深呼吸 #志免町
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院長プロフィール

業界歴15年。某有名グループ院の院長を務め、教育・指導を含めて年間28万人を施術。独立して整体骨盤屋１号店を志免町に開業する。

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