志免町の整骨院｜国家資格者の整体・骨盤矯正｜志免西整骨院（整体骨盤屋）

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整体骨盤屋｜志免町の整骨院

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産後の「戻らない」「つらい」を、
骨盤だけでなく姿勢・体の使い方まで確認。
国家資格者が今の身体に必要なケアをご提案
産後骨盤矯正｜子連れOK｜駐車場あり｜志免町別府
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「骨盤が歪んでいるから腰が痛い」 その説明だけで終わっていませんか。 骨盤屋の院長ですが、腰痛を全部、骨盤の歪みで片づけるのは違うと思っています。 前後に傾いているのか、左右の高さが違うのか、ねじれているのか。 そして、その状態が今の痛みに関わっているのか。 僕は、立ち方や歩き方、体重のかかり方、痛みが出る動きを合わせて確認します。 「歪みがある」で終わらせず、 今の腰のつらさと、どうつながっているのかまで考える。 腰の相談をするときは、 「どこが痛いか」に加えて 「何をするとつらいか」も教えてください。 志免町の整体骨盤屋。 ご相談・ご予約はプロフィールのリンクから。
寝たのに、朝から首や肩がつらい。 「枕が合わないのかな」と、買い替えを考えていませんか。 その前に、寝る姿勢・寝返り・マットレス。 いつもの寝方も振り返ってみてください。 横向きで寝るとき、腕の置き場に困っていませんか。 抱き枕は使っているか。 肩や腕が窮屈になっていないか。 頭を乗せる枕だけでなく、腕をどこに置いて眠っているかも確認します。 寝返りしたい。 でも、隣の子どもを起こしたくない。 気づけばベッドの端で、身体を小さく丸めている。 寝返りしたくてもできない事情も、相談時には大事な情報です。 枕は替えたけど、マットレスはずっと同じ。 身体が沈みすぎていないか。 向きを変えるときに動きにくくないか。 寝具を替えてからつらくなったなら、その時期も相談のときに伝えてください。 朝、あごも疲れている。 食いしばりが気になる。 寝る前から肩がこっている。 鼻づまりで眠りにくい。 「首や肩の話じゃないから」と省かずに、眠るときに気になることも聞かせてください。 どこがつらいか。 朝だけなのか、日中も続くのか。 相談するときは、いつもの寝方も一緒に。 志免町の整体骨盤屋では、首肩・腰・姿勢の悩みを取り上げています。 「こんなとき、どうしたら？」が気になる方は、フォローして次の投稿もチェックしてください。
「肩が痛い」だけでは、わからないことがあります。 洗濯物を干そうと腕を上げるとつらい。 そのとき、僕は肩だけで判断しません。 肩そのものの動きはどうか。 姿勢はどうか。 腕を上げるとき、肩甲骨も一緒に動いているか。 「痛い場所」と「確認する場所」が、同じ一か所とは限らないからです。 相談するときは、 「肩が痛い」に加えて、 「洗濯物を干すときにつらい」 と伝えてみてください。 どの動作で困っているのかがわかると、実際の動きも含めて確認できます。 志免町の整体骨盤屋では、日常のどんな場面でつらいのかも伺っています。 ご相談・ご予約はプロフィールのリンクから。
生理中に整体を予約していいのか、迷ったら。 予約前に伝えておきたいことをまとめました。 次の予約前に見返せるよう、保存しておいてください。 生理中に整体を予約していいのか迷ったら、予約前に今の体調や不安な姿勢を伝えて相談できます。 伝えておきたいのは、 ・生理中であること ・今の体調 ・不安な姿勢や触れてほしくない部位 文章に迷ったら、こちらを参考にしてください。 「生理中です。今日はだるさがあり、うつ伏せが不安です。この状態で予約できますか？」 施術中も、姿勢や圧がつらいと感じたら担当者へお伝えください。 仕事や学校を休むほどの痛み、吐き気・頭痛を伴う場合は、無理をせず婦人科へ相談を。 次の予約前に見返せるよう、保存しておいてください。同じことで迷っている方がいたら、シェアして教えてあげてください。 予約前の相談は、プロフィールの公式LINEからどうぞ。 「生理中の予約相談」とお送りください。 #整体骨盤屋 #志免町整体 #志免町整骨院 #生理中の整体　 「生理中です」と予約前に伝えて大丈夫です。 その日の体調や不安な姿勢を共有して、受け方を予約先と相談しましょう。 予約時に伝えておきたいのは、 「生理中であること」「今の体調」「不安な姿勢や部位」の3つ。 言える範囲で大丈夫です。 予約時の文章に迷ったら、このまま参考にしてください。 「生理中です。今日はだるさがあり、うつ伏せが不安です。この状態で予約できますか？」 自分の状態に合わせて、言い換えて使えます。 施術中に姿勢がつらい、圧を弱めたい、触れてほしくない部位がある。 気になったら、その場で担当者に伝えてください。 仕事や学校を休むほどの痛みや、吐き気・頭痛を伴う場合は、無理をせず婦人科へ相談してください。 予約前に見返せるよう、この投稿を保存しておいてください。迷ったときはプロフィールの公式LINEからご相談いただけます。
6年続けてきても、やり方まで同じである必要はないと思っています。 説明の仕方や、体の状態を一緒に確認する方法は、そのとき必要だと思えば見直してきました。 一方で、変えていないのが 「痛い場所だけを見て終わらない」ということです。 腰がつらいときも、首肩がつらいときも、そこだけを見るのではなく、姿勢や体の使い方、普段どんな負担がかかっているのかまで確認する。 方法はこれからも変わるかもしれません。 でも、目の前の症状だけではなく体全体を見ることは、これからも変えません。 福岡県糟屋郡志免町の整体骨盤屋は、志免西整骨院併設です。 「自分の場合はどこまで見てもらうんだろう？」という方は、LINEからご相談ください。
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院長プロフィール

整体骨盤屋／志免西整骨院の院長・山下卓晃。整骨院業界で約20年の経験があります。

詳しいプロフィール

 

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受付時間：9:00〜13:30／16:30〜20:00
木・日・祝は午前のみ。月曜日は祝日も休診です。
その他の曜日の祝日は午前のみ受付します。

第2日曜日・年末年始・夏季休暇などの休診日は、月ごとの営業案内をご確認ください。

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〒811-2205 福岡県糟屋郡志免町別府2-1-1-102
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