このような体のお悩みはございませんか?
- ぎっくり腰を繰り返している
- 朝起きると腰が痛い
- 腰の痛みで長時間座っていられない
- 腰痛で仕事に支障が出ている
- 腰痛で子育てが辛い
- どうやって腰痛に対処したらいいか分からない
腰の痛みの原因とは?
みなさんは経験がないですか?
【腰が痛い】と感じたこと。
腰は人間の体の要になる部分になります。
ですので、痛みがあったりなんかしたら
もぅ力が入らないし、『仕事にならない!!!』
なんて人もいると思います。
ではなぜ腰に痛みが出るか。
それは、先ほどもいったように、
腰は体の要になります。
体を動かす時や、作業するときなどに
必ず使う事になります。
その必ず使う【腰】に不祥事が起こったら
どうなりますか?
体は動かなくなりますよね?
では、その不祥事とは何かというと、
体のバランスの歪みです。
身体のバランスの歪みの大元は
【骨盤】になります。
骨盤というのは家で言う【土台】です。
仮に、この土台が傾いていたらどうでしょう?
上に乗っかるもの、
すべて傾いてしまいますよね?
でも倒れると問題になるので
倒れないようにバランスをとる。。。
これが歪みになります。
では、どうしたらこの歪みが戻るか?
それは3つの施術を行うことで解消できます!
腰痛の施術方法|骨盤屋
① 筋肉の硬さを取り除く
骨の歪みがでている状態では、
『身体がこれ以上傾かないように!』
がんばって踏ん張ってくれています。
なので、ずっと力が入っている状態なんです。
そしてそれが蓄積して
カチカチになってしまう。
また、筋肉はすべて骨にくっついています。
筋肉が固いと骨のバランスを
正しい位置に戻すのを邪魔してしまうため、
手技や、特殊な機械を使って
硬さを取り除きます。
② 骨盤を整える
骨の歪みの根本である
骨盤を正しい位置に整えていきます。
ボキボキとするような調節はせず、
アメリカのカイロプラクティックで
使用している身体に負担をかけない
最先端のトムソンベッドを使った施術で
骨盤の状態を整えます。
ソフトで痛みの少ない施術のため
安心して受けていだけます。
③ インナーマッスル筋力トレーニングを行う
これがとても大事です。
インナーマッスルは身体を支えている
目に見えない筋肉です。
自分でトレーニングをするのは
極めて難しく時間がかかります。
ですが、骨盤屋ではEMSを使い
トレー二ングをすることができるため
短期間で改善が可能です。
以上、この3つの施術を行うだけで、
姿勢がよくなり、
身体に起こる痛みが改善されます。
その他にも、お身体のお悩みや気になることがありましたら【骨盤屋】までご連絡ください。
どんな些細なことでも
ご相談受け付けております。